由于很多家长不重视对孩子的引导，在孩子很小的时候就把手机当成转移孩子注意力的工具，让孩子学会刷视频和打游戏，孩子在日复一日中渐渐对手机形成依赖性。那么家长应该如何帮助孩子戒除手机瘾呢?下面一所国家比较正规的戒网学校，也就是睿智教育专门学校就来详细谈谈。
孩子一向具有很强的模仿能力，当他们看着家长总是对手机爱不释手，他们也会对手机产生莫大的兴趣，下面就说说孩子沉迷手机怎么教育。
1、树立良好榜样
家长想要帮助孩子戒除网瘾，最应该做好的就是言传身教。父母需要给孩子做个好的释放，不要一边躺在沙发上刷视频，一边叮嘱孩子不让他玩游戏，家长这样的做法是不具有说服力的。家长要带孩子多做一些有益身心健康的活动，帮助孩子转移对手机的吸引力。
2、缩减上网时长
当孩子已经有沉迷网络的趋势后，家长要知道再多的埋怨和指责都不管用了，只能强制戒断。给孩子断电断网，不允许孩子带电子设备进入房间，让孩子接受专业的心理咨询，重新认识和评价自己。
3、发展兴趣爱好
家长也可以根据孩子的个性特点，帮助孩子发展兴趣爱好。带孩子舍弃网络，去爬爬山、打打球、游泳，做一些户外运动，也可以发展跳舞、唱歌等兴趣爱好，让孩子结识志同道合的伙伴，学会技能，走出虚拟的网络世界。
手机对于孩子来说是具有巨大的诱惑力的，孩子因为没有比手机更好玩的东西，加上想要躲避现实生活中的不如意，于是沉溺于网络世界，下面就说说孩子沉迷手机的常见原因。
1、无限透支快乐
孩子想要躲避痛苦，有的选择了早恋，有的选择了烟酒，也有的选择了玩手机。孩子在虚拟的世界里能够感受到短暂的快乐，他们可以什么都不用做，光顾着上网，让自己过度亢奋和刺激。
2、孩子需求得不到满足
迷恋玩手机的人，不是喜欢上网聊天就是喜欢玩电子游戏，这是由于孩子在现实中的情感需求没有得到满足，他们在虚拟世界中能够得到安慰。
3、网瘾高发期的出现
孩子在不同的阶段面临的压力也是不一样的，他们在初一、高一这些阶段容易网络成瘾，对未来也会充满迷茫，想在网络世界里寻求满足感。
虽然孩子玩手机看上去没事，但实际上对孩子会产生很多影响和危害，严重的还会患上心理疾病，下面就说说孩子沉迷手机的主要危害。
1、损伤身体健康
孩子过度玩手机会变成低头族，脑神经受到损伤，记忆力和身体机能下降。
2、耽误孩子学习
孩子将所有的注意力全部放在手机上，自然没有心思学习，对于学习不再上心，成绩一落千丈。
3、让孩子患上抑郁症
孩子上网成瘾后，常常会花费过多的时间在手机上，会产生心理障碍，患上抑郁症的概率高于一般的孩子。
总之，家长一定要采取正确的方法让孩子减轻对手机的依赖，不能任由孩子发挥，同时要多关心和爱护孩子，尽可能满足孩子需求，多鼓励认可孩子。以上就是国家比较正规的戒网学校对于孩子沉溺玩手机的一点看法，谢谢阅读！
