在孩子的日常生活中，孩子有计划的学习要比无计划学习可以更好更快地提高学习成绩和学习效率。因此，孩子的学习目标的明确，可以激发孩子内在的学习动力；学习计划也是可以培养孩子良好生活习惯的方法。那么，作为父母的我们，应该怎样帮助孩子制定学习计划呢？那么下面厌学教育学校来告诉大家。
一、父母们在给孩子定学习计划要求不能太高，因为要求高不仅难以执行，而且很容易引起孩子心里没数和自卑感。有的孩子虽然定了学习计划但是没有执行，主要的原因有：一是孩子自己制定的学习计划过于理想；二是孩子缺乏执行的毅力；三是周围条件不允许。无论孩子属于哪种情况，都可以依靠孩子自己的努力和身边人的协助而加以解决。
二、父母们要引导孩子认识到自己的不足和优势，针对孩子的个体差异合理的安排学习目标和内容。孩子的个体差异客观存在，家长们要了解差异，尝试接纳孩子的不足，发现孩子的潜力优势。在相对不足的科目可以和孩子商量后制定学习计划，比如孩子每天九点半睡觉、每天睡前默写十个单词以提高孩子的英语的水平。
三、制定计划不应该绝对不变，根据孩子实际申请和执行计划中的体会允许有些改动。例如，孩子某天因参加运动会觉得非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果孩子单纯是为了执行计划，家长们要孩子一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于孩子养成良好的习惯。
四、父母们要对孩子的学习计划的实施，制定出相应的奖惩措施，约束孩子对学习计划的实行行为。作为父母的我们要注意，奖惩措施的最终目的是帮助孩子掌握规则意识，内化自我约束力，不是为了惩罚孩子。奖惩措施要以鼓励为主，尤其是语言鼓励，而且不要过多进行惩罚，这种方法会打消孩子的积极性。
